-
Здоровье
Утро: забота о себе и близких
Фото: shutterstock.com Мы привыкли к тому, что рутина в отношениях — это плохо, но в отношениях с психологом, тренером или…
Read More » -
Здоровье
Физические упражнения: как не бросить, едва начав
Ни для кого не новость, что физические упражнения полезны для здоровья. Но проблема в том, что многие начинают заниматься, но…
Read More » -
Здоровье
История фитнес-культуры
Сейчас увидеть людей, которые занимаются бегом, ездят на велосипеде или ходят в тренажерный зал уже не является чем-то необычным, хотя…
Read More » -
Здоровье
Здоровье сердца и легких. Часть II
Фото: shutterstock.com Поддерживать здоровье сердца и легких, от которых зависит не только качество, но и продолжительность нашей жизни, крайне важно.…
Read More » -
Здоровье
Биохакинг: как заниматься улучшайзингом себя и делать это безопасно?
shutterstock.com Отвечают терапевт, кардиолог высшей категории и главный врач курорта «Первая Линия» Анна Ратникова и к.м.н, терапевт, кардиолог и научный консультант…
Read More » -
Здоровье
Плюсы бега по утрам
Многие начинающие не могут определиться, когда же лучше бегать по утрам или вечерам. В результате, у них нет четко отведенного…
Read More » -
Здоровье
Китай в этом году отправит на Луну растения и насекомых
Для многих первая высадка человека на Луну ознаменовала переход человечества в новую эпоху освоения космоса, но эта слава отойдет на…
Read More » -
Здоровье
5 предостережений для начинающего бегуна
Бег – это наиболее популярный вид физической активности, призванный поправить неокрепшее здоровье. Многие люди бегают разве что к едва уехавшему…
Read More » -
Здоровье
Перикардит: причины, симптомы, диагностика, лечение
Перикардит – это заболевание, при котором в силу различных причин в околосердечной сумке развивается воспалительный процесс. Он практически никогда не…
Read More » -
Здоровье
Аутоиммунный тиреоидит: причины, симптомы, лечение, диета
Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы — это серьезное заболевание, имеющее аутоиммунную природу развития. Болезнь носит наследственное происхождение и связана с синтезом…
Read More »