Жевательная резинка – самый вредный продукт для зубов

Жевательная резинка – это сверхпопулярный продукт, который используется как для освежения дыхания, так и для устранения стресса и улучшения настроения. Однако не все знают, что постоянное жевание жевательной резинки может иметь негативный влияние на здоровье зубов и полости рта. На новостном портале zv.zp.ua есть возможность почитать об этом. Также здесь представлены многие другие новости.

Вред жевательной резинки для зубов

1. Износ эмали. При постоянном жевании резинок риск износа зубной эмали повышается, что, в свою очередь, приводит к повреждению зубной коронки и развитию кариеса.
2. Развитие заболеваний десен. Постоянное механическое воздействие на десны может привести к развитию заболеваний десен, таких как гингивит и пародонтит. В свою очередь, это может привести к потере зубов.
3. Снижение потока слюны. При жевании жевательной резинки происходит снижение количества потока слюны. Это приводит к нарушению естественной защиты зубов и полости рта от бактерий.
4. Появление болевых ощущений. При интенсивном жевании резинок или жевательных конфет появляются болевые ощущения в зубах. Это связано с износом зубной эмали и повреждением десен.
5. Повышенный риск развития суставных заболеваний. При постоянном использовании жевательных резинок повышается риск развития суставных заболеваний, таких как дисфункция височно-нижнечелюстного сустава.

Как правильно жевать жевательную резинку?

Хотя многие люди любят жевать жевательную резинку, следует понимать, что неправильная техника жевания может привести к негативным последствиям на здоровье зубов. Рассмотрим несколько советов, как правильно жевать жевательную резинку, чтобы минимизировать риск повреждения зубов.

1. Не злоупотребляйте. Первое и самое главное правило – не злоупотребляйте жевательной резинкой. Если вы используете ее более чем на час в день, то рекомендуется пересмотреть свой режим жизни.
2. Не жуйте слишком интенсивно. Жевательную резинку нужно жевать медленно и не очень интенсивно. Таким образом, можно уменьшить риск износа зубной эмали и развития кариеса.
3. Периодически пропускайте дни. Если вы жуете жевательную резинку каждый день, то рекомендуется периодически пропускать дни, чтобы дать зубам отдохнуть.
4. Отберите правильный продукт. Выбирайте жевательную резинку, которая не содержит сахара и пластификаторов. Пластификаторы дополнительно нагружают зубы и десны.
5. После еды жевательную резинку не жуйте. Никогда не жуйте жевательную резинку сразу после еды. Это приведет к выделению желудочного сока, который уничтожает эмаль зубов.
6. Чистите зубы. После каждого приема пищи рекомендуется использовать зубную щетку, чтобы убрать застойные остатки пищи с поверхности зубов. Это поможет избежать износа зубной эмали и развития кариеса.

Несмотря на то, что жевательная резинка – это самый опасный продукт для зубов, многие люди не готовы от нее отказываться. В таком случае нужно учитывать особенности организма, а также выбирать правильные продукты.